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反复口腔溃疡能喝凉茶来缓解吗?

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收藏 来源:   日期:2017-06-01 11:15:38
   一提到反复口腔溃疡,很多人认为这是上火导致的,所以选择喝凉茶来降火清热。其实,一味清热可能会导致虚寒更甚。

 
   因为反复发作的口腔溃疡,往往是上面虚热,下面虚寒,如果盲目喝凉茶清火,结果是上面的虚火更盛,下面的虚寒更重,溃疡反而得不到好转。

 
   从现代医学的角度来看,口腔溃疡病因尚不完全明确,个体差异明显,但主要可能与精神压力大、免疫功能低下、激素变化明显(如女性的生理期及更年期)、局部创伤、饮食辛辣油腻过烫、维生素和微量元素缺乏等因素有关。

 
  所以,反复口腔溃疡不要盲目喝凉茶来缓解,正确的做法是在医生的指导下温补肾阳、清热解毒。

  在生活中则要注意保持心情舒畅;
  营养均衡,适当补充B类维生素及锌等微量元素;
  作息有规律,避免熬夜,过度劳累;
  坚持体育锻炼,增强体质;
  女性生理期前后注意休息,更年期则应调整情绪;
  平时做好口腔卫生,避免口腔黏膜受到损伤。

  需提醒,口腔溃疡虽然是小病,但如果两周以上不愈合,一定要引起高度重视。因为长期不愈合可能是某些口腔癌的早期表现,需及时到医院进行活检排除。

文/中山大学孙逸仙纪念医院
副教授 郑美华
图/源自网络
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