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网传牙齿美白法,很多不靠谱

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收藏 来源:家庭医生报   日期:2017-08-09 16:46:22
  作者:东南大学附属中大医院口腔科主治医师  孙永瀛
  本报讯(通讯员 钱钰玲  程守勤)我们常用“明眸皓齿”来形容美人,明亮的眼睛固然不可或缺,但若满嘴黄牙肯定入不了美人之列,拥有一口洁白亮泽的牙齿才能笑靥如花。牙齿发黄怎么办?含醋、抹花生粉还是柠檬汁刷牙?网传很多牙齿美白偏方,到底靠不靠谱呢?
  网传美白偏方鉴定
  草莓糊敷牙:将新鲜草莓碾成糊糊,用一个柔软的牙刷涂在牙齿表面,停留五分钟后刷掉漱口。这种方法相当于给牙齿“敷面膜”,真的有效吗?如果你认为草莓含有丰富的维C,有美白功效,那么维C之王猕猴桃岂不是更能美白?,草莓是一种弱酸性水果,对分解沉着在牙齿上的色素有一点作用,不过我们的牙齿怕酸,若是残留物清理不干净反而得不偿失。
  食醋漱口:醋既是一款受欢迎的调味品,在家庭清洁中也担当重要角色,是去除茶垢、消毒的小能手。喝几口醋含在嘴里,与牙齿充分接触2分钟后吐出来,漱口刷牙。这个美白法也是利用酸能分解色素这一特点。事实上,含醋也许能让你因为牙齿真的变白了而窃喜,但是口腔科医生是不建议这样做的,长期使用此法会让牙齿脱钙,腐蚀牙釉质,牙齿表面出现一个个小洞眼,沦为粗糙的“蜂窝牙”,不仅增加蛀牙风险,还会让色素更容易沉着在牙齿表面。
  柠檬汁刷牙:听说喝柠檬水美白,有人就动起了用柠檬美白牙齿的念头。柠檬挤出汁,用牙刷或纱布沾汁水刷牙。此法同样是利用酸能分解色素这一特点,偶尔用几次急救黄牙尚可,不推荐长期使用。
橘皮末刷牙:橘子皮晒干磨成粉,取适量牙膏与橘皮末搅拌在一起,用牙刷蘸取这二次加工的牙膏刷牙。这样做也许有一点美白功效,万变不离其宗,依然是利用橘皮中的酸成分分解沉着在牙齿表面的色素,长期使用也对牙齿无益。
  花生糊擦牙:花生磨成粉,加水搅拌成糊状,牙刷沾上花生糊擦抹在牙齿上。据说花生含有丰富维生素和钙、铁等微量元素,能滋补坚固牙齿,还能起到意想不到的美白功效。但是,我们每天摄入的食物中都有维生素和矿物质,它们经牙齿咀嚼后进入体内,在牙齿上抹花生糊得先问问牙齿能不能吸收,而且也没听说过花生糊可以美白。
 饭后吃芝士:芝士中含有钙、磷等矿物质,传说饭后吃可以促进牙齿珐琅质再度矿化,让牙齿坚固亮白,还能防蛀牙。关于芝士能美白牙齿,医生指出,没听说过有这种功效,芝士酸、甜口味,饭后吃残留在牙齿上是弊大于利。
  来点靠谱的美白法
  其实,牙齿的色泽有先天的差别,有些人天生一口白牙,而有些人牙齿发黄,后天的一些生活习惯比如长期喝红茶、咖啡,吸烟等会加重牙齿的色素沉着。另外,在一些高氟地区,因为饮用水中氟化物含量高,会出现发黄的“氟斑牙”。对于各种黄牙,有没有靠谱点儿的美白方法呢?
 美白牙膏、漱口水:牙膏、漱口水是我们使用最多的口腔清洁产品,市面上也有很多美白类清洁产品,正规产品有一定美白作用,但要想快速美白或者让牙齿色泽发生巨大变化是很难的。但是,相对与网传的各种偏方,牙膏和漱口水更有益于我们的口腔卫生。
   美白凝胶:经常会有牙齿黄的人来门诊咨询美白方法,牙齿的美容越来越受到关注。口腔科有一种美白凝胶,涂在牙齿表面停留几分钟后清洗干净,美白效果能维持3个月左右。比起含醋、柠檬汁刷牙这些偏方,安全性有保障,但也不推荐长期使用。
   冷光美白:将高强度蓝光经特殊处理后,隔除有害的紫外线、红外线等,让美白剂快速发生氧化还原作用,去除牙齿表面及深层的色素沉着,达到美白效果。这种方法对烟渍、咖啡、可乐引起的色素沉着以及四环素牙、氟斑牙、先天的色素不均都有不错的效果,可以持续两年左右时间,不过也不推荐长期使用。
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