让人生旅程更精彩、有奔头，关键在于有个好心态。美国加州大学伯克利分校为此推出了一项名为让行动更美好的活动，旨在通过练习帮人们找到生
人们为什么会在周一感到疲惫、失眠、睡眠质量不佳、情绪低落？美国研究人员近日总结发现：不喜欢周一是生理与心理多种因素作用的结果。
夫妻在生活中难免磕磕碰碰，但要注意，不在大庭广众面前争吵。有些问题在众人面前争吵，不但不能解决，反而会火上浇油。双方都要面子，
在心理咨询中，时常有未婚女性说自己对婚姻充满了恐惧。 究其原因，她们大多生活在父母关系不和谐的家庭，以至于到自己谈婚论嫁时，
婚变一旦到了进行时，虽然对孩子心灵的伤害不可避免，但可以想办法将这种伤害降到最小。 爱护孩子的心灵，不要争夺孩子的感情 婚变
问：我的第一段婚姻结束是因为前夫有了外遇，之后也尝试约会过几个男人想重新开始。但在交往过程中，只要他们不及时接电话，我就会怀疑
临床上，有时会见到双相情感障碍患者的抑郁治好了，婚姻却亮红灯，这是为什么呢？ 原因是治疗抑郁过头了，导致出现轻躁狂或躁狂状态
有心理学家和社会学家就美满婚姻调查了1000对夫妻，结果表明，丈夫需求的排列次序是：1 爱情，2 性生活美满，3 思想沟通。妻子需求的
绝大部分双相情感障碍患者需要进行治疗，且首选药物治疗，必要时配合物理（比如改良的无抽搐电休克或经颅磁刺激治疗），还有必要的心理
有人请吃饭吗？我有时间! 很多人觉得我这只是一个调侃的话，是在关系相对不错的朋友间说的俏皮话。不过，我还真不是说假的，我真的
从心理学角度讲，拖延症是指明知可能会影响做事的进度，却仍然推迟进行既定事项的行为。拖延症严重影响个人生活，可引起强烈的自责情绪
苏东坡与佛印禅师相交甚厚。一日，苏东坡作了一首诗，叫书童乘船呈给金山寺的佛印禅师。诗云：稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端
春分，民间有各种习俗。在我记忆中，这天，父亲很早就从外面提回四五条鱼，有的巴掌大小、有的一尺来长，这些鱼是他从村头小河里打捞的
一场肆虐的疫情，改变了我们的生活，我们都成了一个宅在家的人。 朋友小D打电话说：烦死了，快说说，这些日子你咋过的？看起来，她
小时候，我长得比较消瘦，性格也属沉默寡言，在学校几乎没有朋友。当时，班上有个特别调皮的男生，经常和同学一起嘲笑我，我说不过他们
福建 心理咨询师 吴剑 青少年是心理问题的高发人群，其中很大一部分与性有关。特别是男生的手淫问题，一旦处理不好，对心理伤害不浅。
山东 心理咨询师 刘子善 在心理学上，后悔是一种反事实思维，是指人在心理上对过去已经发生的事情进行否定，并建构一种可能性假设的
人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、素质上或整个人格方面异常。由于这个原因，患者
睡眠障碍表现各种各样：有难以入眠型，睡眠启动困难；有睡眠不能持续型，夜间多次短睡眠；有凌晨早醒，不能再次入眠；还有感觉整夜似睡
一位60多岁的退休老师，主诉最近半年记忆力明显下降，担心自己得了阿尔茨海默病，来做记忆力检测。筛查下来，发现即刻记忆、定向力、空
双相障碍是一种严重的精神疾病，患者的情绪犹如过山车一样，非常极端，时而情绪高涨，兴奋至极；时而悲观消极，低落不已。除了感受情绪
问：我对工作很反感，觉得太忙，每天一上班就心烦，总想着快点退休。工作为什么会有这么多烦恼？ 答：首先要认识到，工作不仅能给个
坚定地对拖延说不(青眼) 定好的计划永远是一纸空文总不能在下班前干完一天的工作今晚又要熬夜赶论文……年轻人常常因为拖延而让自己
一般我们都以为一声不吭埋头苦干的人大概与升职无缘，但是美国最近的一项调查却称职场寡言女更易成功。 调查显示：寡言女性与健
找借口是人类的天性，工作中我们当我们遇到问题时，总会下意识地给自己找一些理由。 但有一些真正的大牛，你会发现，他们遇到事情总会从
文：ByDavidG Jensen 在走出大学校门后，我一度以为工作特别好找，因为在通信和科学领域都有所涉猎，我坚信自己能在媒体或任何与科
职场也是一个赛场，如果把职场人比做兔子，将职业发展目标当成比赛终点的话，有多少兔子能够超越对手并顺利跑到终点呢？向阳君认为，三
提到自卑，给人的感觉就是整天低着头、说话声音细小、不想被别人发现等。其实还有一些人，总想做到尽善尽美，千方百计地试图掩盖自己的
在心理咨询工作中发现，人的心理问题尽管各有其因，但信念、价值观和目标之间的关系模糊几乎是共性问题。在此，从心理学的角度谈谈信念
在心理文章中，经常会出现本我、自我和超我。了解它们的含义，对自己人格的发展具有非常重要的意义。 本我 是一个原始的、与生俱来
好的科普文章必须具备四个特性，即知识性、科学性、实用性和趣味性。其中趣味性是最难做到的。文章的趣味性一是从文章的标题上，二是从
悲伤的时候，天空变成灰色。蓝色被视为忧郁色，不同的颜色被认为指代着不同的情绪。情绪不说话，真的会改变我们对颜色的知觉吗？罗切斯
人们为什么会在周一感到疲惫、失眠、睡眠质量不佳、情绪低落？美国研究人员近日总结发现：不喜欢周一是生理与心理多种因素作用的结果。
