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女性更年期情绪不稳宜饮安神茶

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收藏 来源:   日期:2020-06-17 10:16:26
  中医认为,女性出现更年期障碍时,适合予以滋肾阴、补肾阳,以便滋补肝肾,调理阴阳气血,适合使用中药方剂加以调理,比如知柏地黄汤能够滋阴降火,方中含有熟地黄、牡丹皮、山茱萸、山药、知母、茯苓、泽泻、黄柏。
  杞菊地黄丸能够滋肾养肝、补血明目,方中含有枸杞子、菊花、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、熟地黄、山茱萸;加味逍遥散能够疏肝解郁、清热养血,方中含有牡丹皮、当归、茯苓、白术、薄荷、栀子、煨姜、甘草、柴胡、芍药。
  甘麦大枣汤能够和中缓急、宁神安躁,方中含有甘草、小麦、大枣;左归丸能够滋阴补肾、填精益髓,方中含有熟地黄、山茱萸、菟丝子、枸杞、龟板、牛膝、山药;右归丸能温补肾阳、填精补血,方中含有山茱萸、熟地黄、菟丝子、枸杞、当归、附子、杜仲、山药、肉桂。
  值得一提的是,倘若女性需要补充荷尔蒙,适合用女贞子、旱莲草、鹿角霜、菟丝子;倘若女性情绪不稳,适合准备安神茶,需准备浮小麦30克、甘草6克、红枣6个、龙眼肉5个,所有药材泡水洗净、放入锅中,倒入适量的水,开小火用水煎成汁即可,等温热时就能饮汤汁、吃红枣或龙眼肉,有助于镇静安神。
(北京 副主任医师 曹淑芬)

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