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老人房间照明有讲究

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收藏 来源:   日期:2019-11-27 15:53:53
  1.光源,灯光别复杂 对于老人来说,光源一定不能太复杂,不要装彩灯,明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人。如果使用吊灯,建议采用有灯罩款式。
  2.亮度,柔和可调适 中老年人随年龄增长,瞳孔反应逐渐衰退,适宜选择黄偏白的光线,切忌采用偏蓝光,预防眼睛的黄斑病变。另外,读书看报要求照明度高、聊天休闲最好照明柔和……从事不同的活动对照明的要求也是不同的,可以选择能调节明暗或者角度的灯具,随时调亮、调暗,适应老人的光线要求。
  3.布局,局部光源多 虽然老人居住的环境不宜用明暗对比强烈和五光十色的灯,但多光源的照明对老年人来说还是很有必要的,因为随着年龄的增长,人体的眼角膜、晶状体、玻璃体等屈光间质透明性下降,瞳孔缩小,使进入眼内的光线减少,因此就需要多光源来提高室内的照明度数,这样才能看得清楚,只是这些光源的色彩要单一。需要设置局部光源的位置有走廊、楼梯、床头等处;同时,室内墙转弯、高差变化、易于滑倒等处应保证一定的光照。
  4.方便,开关易操作 对老人而言,方便生活最重要,所以在房间进门处和床头要有灯源开关;卫生间的照明开关也最好安装在门外,方便使用。还可以给老人选择动能遥控开关,可以控制卫生间、主灯、灯带,甚至是客厅、走廊等光源,对老人来说再方便不过了。
  5.夜灯,光暗不刺激 老人半夜起来上卫生间,夜灯就派上了用场。要注意,夜灯的光比较暗,不刺激,但又能起到照亮的作用,还不打扰到家人的休息。
  6.阅读灯,角度要找好 有些老人有睡前看书读报的习惯。建议老人阅读灯最好选用色温高、无频闪的专业阅读灯具,以免对老人的视力造成伤害。最好的安装角度是:保证老人躺在枕头上看不到灯头就好了。
  (哈尔滨医科大学四附院  教授 董晓秋  □岳金凤)

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