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酸分泌过多者不适合吃杨梅

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收藏 来源:   日期:2019-11-25 09:23:08
  本报讯(通讯员 徐尤佳)  又到了一年中吃杨梅的季节。但是杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌主任医师最近却总在劝患者“不要吃杨梅”。因为这阵子,他的门诊里因喉咙不舒服来就诊的患者特别多:咳嗽的、喉咙痛的、声音嘶哑的……听着像感冒,但其实都是患了 “反流性喉炎”的毛病。
  昨天上午,陈医生的专家门诊一上午看了28个患者,有一半是因为咽喉不舒服来的,而且全都是女性患者。一位阿姨问:“陈医生,我最近喉咙不舒服,后面好像老是有东西顶着,你帮我看看。”“吃杨梅了吧?杨梅不要吃。”“啊,杨梅不能吃的啊,这两天是吃了不少。”阿姨走了,来一位高高瘦瘦的女孩子,一问,同样是喉咙难受,感觉有异物。陈医生检查后判断也是反流性喉炎。
  为什么这类毛病,女性患者那么多呢?陈医生分析,女性患反流性疾病多,跟她们长期喜欢吃零食有关。“杨梅是酸性水果,晚上吃一大碗,吃完就睡觉,胃酸反流刺激咽喉,就会引起各种不适。”陈医生说,特别是那些胃功能不好,胃酸分泌多的人,杨梅最好还是别吃了。
  陈医生提醒:预防反流性喉炎,做到以下几点:不要吃太饱,腰带不要系太紧;辛辣、咖啡、酸奶、浓茶、高糖食物都要少吃;橘子、杨梅这些酸性水果也要少吃,吃完了不要马上躺下;晚上睡觉前别吃东西。放轻松,注意休息,情绪紧张也会让胃酸分泌过多。
 

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