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喝高度酒能杀病毒?吃维C片能增强免疫? 网传花式增强免疫力法靠谱吗

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收藏 来源:   日期:2020-05-19 16:55:25
  因新冠肺炎疫情的影响,人们对“如何增强免疫力”这一话题的关注达到了至高点,于是出现了各式各样的“增强免疫突击法”。如:以瓶为单位灌维C大法,喝高度酒杀毒法,啃大蒜、嚼槟榔预防法……网传的这些花式增强免疫力法靠谱吗?
  谣言:喝高度酒抗病毒
  真相:自从专家们提出“75%的乙醇可以有效灭活病毒”以来,网上就有了喝高度酒来抗病毒的说法。事实上高度白酒的酒精浓度一般在50%~60%之间,达不到医用酒精75%的消毒浓度。而且医用酒精要直接作用在病毒上才会杀灭病毒,而喝的酒是进入消化道,根本无法对呼吸道的病毒产生什么作用。
  谣言:大剂量维生素C可以提高免疫力
  真相:在感染病毒之前,维生素C是没有任何预防作用的。不过特殊情况下,饮食不均衡的人群还是可以适当补充一点维生素C的,但是普通人按说明书吃就好,没必要大剂量补充,毕竟如果体内维生素C过量也可能出现腹泻、皮疹、泌尿系结石这些症状。
  谣言:吃大蒜能预防新型冠状病毒感染
  真相:大蒜中的大蒜素有一些抗菌、抗病毒的作用,但是想要达到治疗浓度,一天得吃非常多的大蒜,这很难实现。而世界卫生组织的官方网站中也提到:“从目前的疫情来看,没有证据表明食用大蒜,可以保护人们免受新型冠状病毒的感染。”
  谣言:嚼槟榔可以抗新冠病毒
  真相:在《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》中,有两个推荐处方中含有槟榔。且有试验证明,槟榔提取物有一定的抗病毒作用。这下子,继双黄连、金银花、绿茶、藿香正气液后,连槟榔也成为出战药物了!但是中药处方是一个整体的方案,并不是靠处方中的某一味药就能有单独的效果,最重要的是,药用槟榔和食品槟榔不能划等号。
(华中科技大学同济医学附属协和医院 营养师 吴艳 蔡红琳 □聂文闻)

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