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简单易行 生姜食疗方做起来

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收藏 来源:   日期:2021-01-05 16:32:07
  醋泡姜
  生姜切片,把切好的姜片放到玻璃瓶子里,倒入米醋或陈醋,没过生姜,密封保存,放到冰箱,冷藏一周。每天3片。
  功效:温胃散寒,活血止痛。长期食用效果更好。
  姜糖水
  生姜带皮切5片,放入滚开的水中,3分钟后加入红糖当茶饮。
  功效:解表发汗,散寒止痛。
  姜汁牛奶
  生姜榨汁,取生姜榨汁,取姜汁1汤匙、鲜牛奶200毫升、红糖适量,将姜汁、牛奶和红糖混匀,隔水炖熟饮用。
  功效:温胃、健中、散寒、安神。
杭州市中医院 主任医师傅骞 □徐尤佳

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