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游泳解暑热 谨防皮肤损伤

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收藏 来源:   日期:2019-11-20 09:15:42
  本报讯 (通讯员 吴立志 金煦 周若玉 纪蒙蒙 魏蔚)当滚滚热浪袭来时,游泳戏水成为许多人避暑的热门活动,不但能祛暑,还能强身健体。武汉协和医院西院皮肤科副教授林能兴提醒大家,在享受清凉之余,别忘了注意保护好皮肤。白天在户外游泳时,尤其要注意防晒,因为紫外线会对皮肤有损伤。
     那么,该怎样做好充分的防护呢?林副教授指出,选择合适的户外运动时间,尽量避免上午10点钟至下午2点钟在户外游泳。游泳前做好防晒准备,选择防晒指数较高且油性偏大的防晒霜,一般两小时左右需再次涂抹。如果不小心被晒伤该怎样处理呢?需将防晒霜彻底清洗干净,再局部进行冷湿敷或冰敷,再外用炉甘石洗剂外涂,以尽快缓解皮肤不适,必要时可口服抗组胺药物或加用糖皮质激素治疗。
  夏季游泳除了防晒之外,在公共浴场或泳池运动时,还需要注意防范皮肤感染等情况的出现。最为常见的就是丹毒,丹毒是一种有A组β溶血性链球菌或金黄色葡萄球菌引起的累及真皮浅层淋巴管急性感染性疾病。好发于小腿及面部,多因局部皮肤的裂隙或溃疡导致细菌侵入,继而引起感染。丹毒的症状非常多,主要的症状就是畏寒、全身不适、高热,常常达到39~40℃,而且丹毒的发病部位非常多,包括小腿、脸部,复发性的丹毒还会造成慢性的淋巴结水肿,下肢反复发作,这样就会导致象皮肿。
  另外,足癣也是公共泳池中易传播的疾病之一。通常是通过接触足癣患者的用具如拖鞋、脚布、浴巾和浴盆等而感染。由于足穿鞋袜,局部环境温暖潮湿,尤其趾间更是如此,这就有利于真菌的生长繁殖。真菌寄生角质层中生长繁殖,需长期用药才能彻底去除。足癣的症状缓解后,仍需坚持用药,皮肤的代谢周期为28天左右,用药时间一定要坚持四周以上。由此可见,炎炎夏日,游泳戏水固然有趣,常见的皮肤病也应防范。
 

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