健康壹号

医闻天下

热点关注

医疗动态

家庭保健

家庭生活

家庭医生

家庭养生

育儿园地

情感心理

首页 > 家庭养生 > 四季养生 > 夏季体虚汗多 喝点生脉饮

症状自查

cz1 cz2 cz3 cz4 cz5 cz6 cz4 cz1 cz2 cz3 cz4 cz5 cz6 cb1 cb2 cb3 cb4 cb5 cb6 cb7 cb1 cb3 cb2 cb6 cb5 cb7 cb4 正面 背面

夏季体虚汗多 喝点生脉饮

分享到:
收藏 来源:   日期:2019-11-20 10:12:06
  进入盛夏,气温高、湿度大、出汗多,加上昼长夜短、睡眠不足等原因,不少人会出现少气懒言、疲倦乏力、口渴、咽干、小便短赤、大便干结等气阴两虚的表现,此时喝点生脉饮,能有效缓解上述各种不适。
  生脉饮由古方“生脉散”衍生而来,是治疗气阴两虚的常用方剂。方由人参、麦冬、五味子三味药组成。主治暑热汗多、耗伤气阴、体倦气短、咽干口渴、脉虚细;久咳肺虚、气阴两亏、呛咳少痰、气短自汗、口干舌燥、苔薄少津、脉虚数或虚细。方用人参甘温补肺、益气生津、大补元气为君药。麦冬甘寒,可养阴生津、清热润肺除烦,为臣药。两药合用则益气养阴之功益彰。五味子酸温,可收敛止汗、生津止渴,为佐药。三药相伍,一补一清一敛,可补肺、养心、滋阴,共奏益气养阴、生津止渴、敛阴止汗之功效,使气复津生,汗止阴存,脉气得充,则可复生。
  体虚之人,夏季较易受暑热之邪所伤而成气阴两虚之证。生脉饮中全方补肺清心,以补为主,对于纯虚无邪、气阴两虚者的伤暑、中暑所致的困倦、气短乏力、脚软眼黑等有较好的治疗作用,真可谓虚人抗暑良方。气虚和阴虚的患者可自煮生脉饮作为茶疗。每次取人参6克,麦冬9克,五味子4克。将药材用热水冲洗后剪碎,加清水煮5~10分钟或用滚水冲泡药材,分数次饮用,每周喝2~3日。
  需要提醒的是,如果是暑病初起,此时不适宜服用生脉饮。因为生脉饮中有五味子。五味子有酸敛、收涩的功效,暑病初起往往会有发冷、发热等症状,这说明表邪在外。如果这个时候就服用生脉饮,会把表邪、热邪封在里面,使得表不得解,热不得散,中暑症状反而会加重。
  (山东中医药高等专科学校  副教授  祝建材)

相关新闻

提示:本站任何关于疾病信息和建议都不能替代执业医师的面对面诊断。网友、医生言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法, 请谨慎参阅。
我要报警