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梅雨季节谨防五种疾病“乘虚而入”

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收藏 来源:   日期:2019-11-25 09:21:08
  本报讯 (通讯员  崔玉艳   程守勤)最近,不少地方陆续进入梅雨季节,变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病。梅雨季节要谨防哪些疾病“乘虚而入”?下面东南大学附属中大医院多位专家为您带来最实用的健康提示。
  皮肤病  最常见是虫咬性皮炎和足癣。螨虫喜湿热怕光,居室要保持通风,常用热毛巾擦拭凉席,减少螨虫的危害;不要去一些草丛或者植物茂盛的地方。该院皮肤科主任王飞提醒,蚊虫叮咬后,出现由于抓挠引起的红肿过敏等症状,不适合用激素性药物,建议在医生的指导下用药。汗多和穿不透气的鞋袜是诱发足癣的两大因素。专家建议:注意个人卫生,勤换鞋袜,经常暴晒鞋袜,保持干燥。家庭中有人患了足癣,不能仅治疗一人,要共同进行预防性治疗。
  胃肠病  进入梅雨季节,天气本身比较潮湿,加上劳累、熬夜都会影响肠胃功能,或是误食了变质发霉的食物也会引起胃肠不适。该院消化内科陈洪主任医师提醒,梅雨天最好将生熟食物分开,不吃隔夜剩饭菜,同时不要长时间待在空调房里,或长时间吹风扇,这些都有可能导致急性胃肠炎的发生。
  空调病  梅雨季还要注意防范“空调病”。呼吸不畅、流鼻涕、干咳等都是“空调病”的症状,主要是因为空调长期不清洗,打开空调后,细菌就会随着风口吹出来,而且空调房间空气不流通,细菌很容易引发疾病。该院呼吸内科韩淑华副主任医师指出,夏天进入空调频繁使用期,不仅是滤网、散热片等,其他部位也要一起清洗,最好的预防方法就是不要长时间待在空调房间里,要保证空气流通。
  关节痛  最多见的是膝关节痛,其次是踝关节和肩关节疼痛。该院中医骨伤科主任屈留新提醒,抵抗力较差的老年患者,更要注意保暖、少吹空调。不要久坐或过度劳累,多注意休息。此外,还需准备一些消炎止痛、祛风除湿的药物。如果关节疼痛不适,感觉加重时,要及时就医,对症治疗。
  心病  潮湿闷热的梅雨天气,会催生不少的“心病”患者。该院心理精神科徐治副主任医师介绍,防范“梅雨心病”,要尽量多吃清淡、易消化食物,多喝绿茶和白开水;不要睡觉太晚,容易失眠者可尝试睡前喝杯牛奶或百合莲心龙眼汤;劳逸结合、适量运动。
  专家提醒,夏季出现胃肠道不适,如腹胀、食欲差、大便不成形,或兼有感冒,中成药藿香正气水(胶囊)是家庭必备药品,可适当服用。同时,可以多吃点健脾利湿的食物,如山药、冬瓜、丝瓜等。另外,可尝试自制香囊来祛湿,常用的芳香类中药有艾叶、佩兰、藿香、薄荷、苍术、丁香、肉桂、苏叶、白芷、菊花、冰片等,选其中几种制成香囊佩带身上或放置屋内,有除湿祛秽的作用。

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