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春日“五防”

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收藏 来源:   日期:2020-04-29 11:16:57
  防风 风为春日主气,百病之长。由皮毛、肌肤而入,引发风疹、荨麻疹、风湿性关节炎、风寒或风热感冒等。风挟细菌、病毒传播,则变“风温”,如麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等。风善行、数变,故发病急、变化多,进展快,不可轻视。
  防寒 乍暖还寒,尚未被人适应。老小病弱,应变力差,容易感冒,甚至引起心肌炎、肺炎、支气管炎。衣服渐减,下厚上薄,注意天气预报,协调衣着。
  防雾 雾大湿度高,水分从肌肤蒸发缓慢,人觉疲劳,思“睡”,情志烦闷,肝失疏泄,原有精神失调者容易发作。雾中的污染物危及健康,并挟带致病微生物,忌冒雾锻炼,外出戴好口罩。
  防雨湿 春雨潇潇,关节炎劳伤易发,在这“风湿季节”,注意天气预报,避免淋雨涉水,保护骨关节,防止旧伤发作。
  防花 春花催发皮肤病,对某些花粉过敏的人来说,皮肤过敏性皮炎、支气管哮喘、过敏性哮喘,春季结膜炎等频发,观花宜戴上口罩。
(东南大学附属中大医院 教授 窦国祥)

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