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普通感冒不普通

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收藏 来源:   日期:2020-03-04 10:30:40
  感冒其实在我们的日常生活当中很常见,因此也总被视为小事一桩,又因为老话说:“普通感冒,只需喝水睡觉,不必求医挂号”,导致我们对感冒产生了一定的误解。
  据统计,成年人平均每年感冒2~4次,儿童每年约10次。可见感冒很普遍,但感冒不普通。
  普通感冒在我国传统医学中称之为“伤风”,视为受了风寒干扰而得病,因而有风寒,风热之分。病因认为是肺气不足,卫外机能不固。当气候突变时,易为风邪侵犯肺卫而发。病邪在表,治疗关键是宣肺解表。
  关于感冒的防治:
  日常生活平时要纠正不良生活方式;
  坚持规范的作息;
  加强有效的科学的自我锻炼,自觉地增强免疫力;
  关注气候变化,及时加、减衣着;
  冬日少外出,多晒太阳;
  少去嘈杂,污浊之地,多吸新鲜空气;
  保证睡眠,养精蓄锐。
  其实,人一旦发生感冒。多数表现为打喷嚏、头痛、流鼻涕和眼泪、咽部痒、不适感或有低热、乏力等,统在上呼吸道系统发生。一般都能早期识别,及时诊疗。
  切莫小看普通感冒。感冒虽不是大病,大多数经过服药,休息都会在5~7天内痊愈。但如疏忽轻敌,则会诱发一些不良后果,尤其是患有哮喘的幼儿和有肺炎或慢性阻塞性肺病的老人,若患上感冒,无疑是雪上加霜。
  普通感冒不可怕,可怕在于我们小看它,预防感冒和爱惜身体才是我们最应该做的。
(江西 教授 白水)

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