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肾气不足 哈欠连连

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收藏 来源:   日期:2020-05-19 17:01:18
  每个人都会打哈欠,但如果经常打哈欠,在排除一些器质性的病变和疾病诱发的可能性后,有可能是肾气“虚”了。
  肾为“先天之本”,所藏精气是人体生命活动的原始动力。肾精充足,则精力充沛;反之,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。
  补肾气的食疗方有很多,比如平时在煮粥的时候放点板栗就是不错的方法,因为《本草纲目》记载“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气”。
(江苏 主任医师 徐梅昌)

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