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补维生素减少呼吸病

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收藏 来源:   日期:2021-01-05 14:41:34
  《英国医学杂志》旗下的《营养》期刊近期发表研究报告指出,补充维生素A、维生素E和维生素D有助于减少呼吸系统疾病。缺乏微量营养素是造成营养不良和健康状况不佳的重要原因,但这点往往被人们忽视,而营养不良和健康状况不佳的人可能更容易感染新冠病毒。
  研究人员对2008~2016年参加全英国饮食健康滚动调查项目的6115名成年人数据进行分析,包括这些成年人通过正常膳食和服用营养品摄入维生素A、维生素D和维生素E的情况,以及出现呼吸疾病的症状,有关症状包括传染病和非传染病,如感冒、哮喘和慢阻肺等。研究人员通过梳理上述数据发现,在综合考虑年龄、性别、体重、吸烟史、家庭收入等因素后,通过正常膳食和摄入维生素A和维生素E有助于减少呼吸系统症状。研究人员还发现,通过正常膳食摄入维生素D没有起到减少呼吸系统症状的效果,但通过服用营养品额外摄入维生素D却有助于减少呼吸系统症状。这在一定程度上说明单靠膳食难以摄入足够维生素D,而通过营养品补充维生素D确实有效。

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