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别让妊娠纹“偷”走了你的美丽

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收藏 来源:   日期:2020-07-07 16:50:02
  妊娠纹属于膨胀纹的一种。孕妈常会在妊娠5~6个月的时候开始出现妊娠纹,最容易出现妊娠纹的时间是在产前1个月,原因是最后一个月胎儿体重迅速增加,皮肤弹性不足,纤维断裂,出现妊娠纹。
  如何预防妊娠纹
  1.均衡营养。多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,补充丰富的维生素。
  2.补水保湿,这点很关键。整个孕期每天做好润肤工作,例如涂抹防妊娠纹霜、橄榄油、精油等,配合适度的按摩,有利于皮肤的延展。建议从孕3个月至产后3个月坚持皮肤保湿并腹部按摩,能有效预防妊娠纹。
  3.孕期可做一些舒展的瑜伽运动,能拉伸皮肤,增强皮肤的延展性。
  4.控制孕期体重,孕期体重增长过快,加重皮肤的过度牵拉,妊娠纹就会很容易出现,孕期通过合理饮食,适当运动,以达到控制体重的目的。
  如何治疗妊娠纹
  虽然后期妊娠纹不痛不痒也不致命,但是严重影响美观,导致女性不能穿泳衣或短装。一般不建议妊娠期孕妈接受治疗,需要知道的是,没有任何治疗方法能让已经断裂的皮肤恢复如初,只能尽量改善。由于妊娠纹的治疗比较棘手,所以治疗方法种类较多,例如:激光(脉冲染料激光、点阵激光、强脉冲光),外用维A酸,浅表皮肤磨削术等。
(广东省妇幼保健院美容科  博士  叶媛 □林惠芳)

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