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宝宝 如何补充益生菌

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收藏 来源:   日期:2020-07-22 09:14:11
  夏天,许多家长都反映宝宝小肚子状况频出,或是拉肚子或是便秘。有不少家长会想到给孩子食用些益生菌补充剂,那么,什么时候可以给宝宝服用益生菌,益生菌到底应该怎么吃才对呢?
  在以下几种情况, 宝宝可适当补充益生菌:宝宝腹泻,适当补充可缓解拉肚子的严重程度。宝宝消化不良、大便干硬或者便秘,以及宝宝吸收功能不好导致营养不良的时候,可以适当补充益生菌。
  补充益生菌要注意:温开水服用,不要用滚烫的水;冲好马上给宝宝喝,最迟也不要超过半小时,否则影响药效;益生菌不要和抗生素同时服用,最好间隔2小时。孩子腹泻停止后,可再继续一段时间的益生菌调理肠胃菌群,保护肠道黏膜并抑制有害菌。但是家长需要注意,不要过度使用益生菌,益生菌并没有“有病治病,没病预防”的效果,所以不建议孩子长期吃益生菌。
(南京市妇幼保健院儿童保健科  副主任医师  胡小沙 □史月)

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