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当心小夜灯“催熟”宝宝

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收藏 来源:   日期:2020-09-08 15:14:45
  有些年轻妈妈喜欢在宝宝床头安装一个小夜灯,认为这样做便于晚上观察宝宝睡觉,其实不然,宝宝长期在开着小夜灯的环境睡觉,不仅对身体健康潜在着隐患,而且还会把孩子“催熟”了。
  小夜灯对幼儿视力发育带来影响 有研究表明,经常开一盏5瓦小夜灯睡觉的宝宝,其日后的近视眼发生率高达30%。这是因为幼儿的视网膜比成人更加敏感,晚上睡觉虽然闭着眼睛,但仍有部分光线可以进入眼内,使瞳孔受到刺激,导致睫状肌处于紧张状态,视网膜受损,灯光影响视力正常发育。
  灯光影响儿童身高增长发育 如果儿童长期在灯光下睡觉,会使睡眠深度变浅,阻碍生长激素的分泌,这样时间久了,会对儿童的身高增长带来影响。
  开灯睡觉可能成为儿童性早熟的诱因 有研究认为,睡眠中过多的灯光照射,可能减少松果体褪黑激素的分泌,引起睡眠紊乱,导致卵泡刺激提前分泌,从而成为孩子性早熟的诱因之一。此外,小夜灯还会使孩子养成“借光”睡觉的习惯,产生恐惧依赖心理,这对孩子的心理成长带来阴影。
(空军军医大学西京医院 副教授 林怀昶 □吴以福)

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