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怎样保护孩子的“沙鼻子”

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收藏 来源:   日期:2020-10-21 16:31:27
  没事别老去抠鼻子
  从根源上来说,家长一定要注意纠正孩子爱挖鼻孔、抠鼻孔等不良习惯,防止损伤鼻腔的黏膜。
  注意饮食,多补水分
  在干燥季节,建议让孩子多喝水,保持体内湿润,少给孩子吃辛辣食物,可增加摄入清热降火的食物,如冬瓜、苦瓜、绿豆汤等。
  找准流鼻血的病因
  除了外伤以外,孩子流鼻血可能是其它病因引起,认清病因才能更好避免,比如孩子有过敏性鼻炎,总是忍不住抠鼻子和揉鼻子,鼻黏膜又比较脆弱,很容易流鼻血。这种情况下,治疗过敏性鼻炎才是防止孩子流鼻血的有效办法。
  提供充分湿润的环境
  日常家里可以放上一盆水或者加湿器,保持孩子房间里空气的湿润。这些都可以减少孩子流鼻血的情况。
  (杭州市中医院耳鼻咽喉科 主任医师 陈志凌 □徐尤佳)

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