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谨防“无性婚姻”伤害夫妻情感

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收藏 来源:   日期:2020-06-17 09:33:37
  有心理学家和社会学家就美满婚姻调查了1000对夫妻,结果表明,丈夫需求的排列次序是:1.爱情,2. 性生活美满,3.思想沟通。妻子需求的排列次序是:1.爱情,2.互相忍让,3.互相尊重,4. 性生活美满。在婚姻心理咨询当中也发现,婚姻的破裂往往从夫妻间没有性生活开始。
  性生活是婚后的重要内容,之所以也称为性爱,是因为其不仅能满足基本的生理需求,还能满足爱和归属的需求。
  从健康心理角度看,有性生活能力的,但婚后没有或享受不到满意性生活的,会导致严重的心理困扰。因为与性有关的激素在不断分泌,自然地诱导人们进行性释放、排泄。如果因各种原因导致性压抑,性激素得不到释放,或表现为心烦意乱,爱发脾气;或郁郁寡欢,情绪低落。相反,夫妻如果能进行正常的性生活,对情绪能起到明显的改善作用。因为性爱是一种非常投入的行为,此时肾上腺皮质荷尔蒙分泌增加,刺激人体分泌一种能够让精神得到舒缓的物质——多肽。此外,性生活是一项很好的放松身心的运动。就躯体来说,肌肉会经历紧张到放松的过程;就心理来说,激情前后的拥抱和情话,能让心理得到极大的满足。
  “无性婚姻”的原因有很多,除了躯体疾病外,还可能与婚期关系不佳、平时工作压力大、性冷淡、性洁癖等有关。
  要避免“无性婚姻”,婚前交友就要了解洞察双方性取向、性的表露有无异常,重视婚前检查。如存在性异常或性心理问题,审视未来恋爱婚姻走向,能否适应或应对,及时作出选择。
  婚后要充分认识到和谐性生活是夫妻良好关系的重要基础。夫妻间要彼此接纳,因为性有共性,也有差异。性生活偶有不合拍要包容,不能借性生活要挟或赌气,更不应嘲笑、挖苦对方“没用”。出现疾病或性心理问题,要及时就医,多了解些性知识。而对于生理功能衰退,无法进行性生活的老年人,性暧昧、亲吻、拥抱等也是性行为的表达与内容,同样能增进夫妻情感。
  (北京回龙观医院 心理咨询师 徐东)

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