看别人进食也能获得满足感
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来源： 日期：2019-11-20 10:19:36
网络直播是深受年轻人喜爱的事物，直播内容也是五花八门，除了有玩游戏、户外挑战等大众容易接受的内容之外，还有专门播吃东西的。没有过了解的人或许会感到惊奇，看别人吃饭有意思吗？别说，这类视频主播往往拥有一大批忠实的“粉丝”。
这些“粉丝”是出于什么心态，沉迷于看别人吃东西呢？
替代补偿 在看主播吃东西时，大脑也被各式各样的美食所刺激，脑区产生兴奋的神经冲动，形成愉悦感，一样能体会到被食物填满胃后的踏实和自在，更重要的是，自己还不用担心长胖。
压力释放 有的人感觉压力过大，为了宣泄消极情绪，会选择情绪性暴饮暴食。但有的人不是这样，他们非常善于自我控制，通过看别人吃东西，在脑内同样体验到食物被咀嚼的过程。而咀嚼会刺激大脑神经递质多巴胺的分泌，让人产生一种积极情绪——欣快感。并且在看直播时，和主播、其他“粉丝”互动，可以暂时忘却个人的孤独、无助和失落。
满足窥视欲 每个人都有一定的好奇心，对他人的生活细节总有或大或小的兴趣，比如在商场时会不自觉地打量别人的购物车，在餐厅会随意地注意隔壁桌点了什么菜……主播通过发布吃东西的视频，公开部分隐私，从而换取别人的关注度；“粉丝”也趁机了解主播的吃饭环境、吃相、吃饭过程和吃饭感受，满足了好奇心。并且，可以拿主播对比自己，从中找到一些心理优越感，“啊，你这么胖还吃这么多，你没救了！”“你炒菜的手艺真不敢恭维！”“吃得又烫又快，小心食道癌！”
其实，许多看起来没有意义的事物突然流行起来，其背后必定有着复杂的心理因素，也只有进行充分了解，我们才能正确对待这些新兴事物。
（中南大学湘雅二医院 李则宣 黄任之）
（中南大学湘雅二医院 李则宣 黄任之）
