梁女士因身体不适到中医院就诊，医师经过望、闻、问、切后，询问她平时怕冷还是怕热。梁女士苦恼地说，她既怕冷又怕热，不知自己到底是阴虚还是阳虚，也不知该服用什么药。别人是一到春天就困，而她一年四季都感觉困乏。
医师告诉她，这是一种不耐寒也不耐热的气虚体质，特征是说话有气无力，甚至不想说话，每天都感觉疲惫、困乏；不仅怕热，容易出汗，而且还怕冷；吹了空调容易感冒，不吹空调又会觉得浑身躁热等。有些患者常常用错药或用药不合理，导致症状不仅没有减轻，甚至还会加重。
中医专家认为，这类人群可服用淡竹叶、麦冬、太子参、淮山等中药，少吃胡椒、山楂、菠菜，尤其是西瓜、凉茶。日常生活中可用淮山药、黄豆、红枣、蜂蜜等煮水喝，或者用麦冬、淡竹叶、党参一起泡水当茶饮用，既养阴又补气。另外，可取西洋参1～2克，泡水代茶饮用，能起到一定的扶正气、降火、生津液、除烦倦等效果；还可取党参、黄芪、当归、甘草、陈皮等中药各适量，与鸡肉或鸭肉一起炖汤食用，能够达到很好的调养作用。
（安徽省中医院 主治医师 王金山）
